減肥這件事，需要付出長期努力和堅強毅力，看著體重計上的數字，許多人總是覺得自己根本呼吸空氣都會胖。有一名重達94公斤的南韓女子，無奈表示，自己就有「喝水也會胖」的體質，她嘗試過各種減肥方法都沒有用，甚至被丈夫嫌棄，最後離婚，而節目製作單位也決定跟拍她24小時生活作息，希望能找出原因，不過一天下來，驚人的真相也讓大家都看呆了。
36歲的南韓女子金世恩，先前上了實境秀節目《Let 美人 4》，希望能夠擺脫肥胖，她表示，自己嘗試過無數減肥方法，卻都沒有效果，因此懷疑自己是連喝水都會胖的體質，製作單位在經過她的同意後，也在她家中架設各種角度的監視器，希望透過24小時的觀察，釐清她肥胖的原因。製作單位發現，金世恩雖然都是吃減肥食譜或健康食品，不過嘴巴幾乎沒停過，整天下來攝入至少5843大卡，遠超過建議一般女性攝取的2000大卡。
▼金世恩睡到中午起床。（圖／翻攝自Youtube@StoryonTV）
錄影當天，金世恩睡到中午才起床，接著下午2點，她吃了麥片和低脂牛奶，不過卻一碗接一碗，光牛奶就灌了將近1000毫升，吃完後就躺上床用電腦，過了不到1小時，金世恩又繼續吃了5個番薯和300公克的堅果，接著又躺回床上，偶爾做做抬腿運動，光這一餐總共就攝取3902大卡。不過後來金世恩就努力撐到晚上都不吃東西，金世恩表示，自己的工作晚上11點才開始上班，所以都很晚才吃最後一餐。
▼一起床就吃起大量的麥片和牛奶。（圖／翻攝自Youtube@StoryonTV）
▼吃完就躺著，偶爾抬抬腿。（圖／翻攝自Youtube@StoryonTV）
後來金世恩因為太餓，拿出2顆水煮蛋偷吃，吃到一半同事經過，她還慌張把蛋藏起來，直到同事離開後，她才繼續拿出來吃，最終共吃了9顆水煮蛋，還說：「這個沒關係啦，因為是減肥食品」，直到半夜2點下班時，和同事走進餐廳，本來決定不吃的金世恩又按捺不住，點餐吃了起來，並說服自己：「我今天再吃一點，明天一定要更努力減肥」，最終吃完了飯，她又跑到倉庫偷吃了3條「減肥巧克力」，一天下來共攝取了5843大卡，讓觀眾都嚇傻。
▼金世恩上班偷嗑水煮蛋。（圖／翻攝自Youtube@StoryonTV）
▼最後還偷吃「減肥巧克力」。（圖／翻攝自Youtube@StoryonTV）
節目主持人表示，其實金世恩都是吃她認為的減肥食品和低熱量食物，不過攝取量其實早就遠遠超過一般人每天該攝取的標準，而她的案例也是許多減肥人士的寫照，最終節目請來專業營養師，為金世恩製作減肥菜單，並緊盯她照表操課，讓金世恩在短短1個月內，從94公斤狂瘦到72公斤，而由於她的胸部還是維持I罩杯，讓她感到相當負擔，因此她也去動了縮胸手術，現在她整個人煥然一新，也重拾了自信。
▼金世恩瘦下來煥然一新。（圖／翻攝自Youtube@StoryonTV）
（封面圖／翻攝自Youtube@StoryonTV）
