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睡前狂鼻塞好崩潰！蒸氣、熱敷可疏通鼻子

2017-12-15

14:23

睡前狂鼻塞好崩潰！蒸氣、熱敷可疏通鼻子

冷氣團南下一不小心就容易感冒了！感冒引起的鼻水，甚至是氣溫變化太大，引起鼻塞、鼻胛腫脹，讓人不得不用嘴巴呼吸，睡眠品質也大受影響，網路也有提出6個小方法可以改善鼻塞，能夠暫時紓解症狀。

#感冒

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