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睡前狂鼻塞好崩潰! 蒸氣、熱敷可疏通鼻子

2017/12/15 14:23 字級:
冷氣團南下一不小心就容易感冒了!感冒引起的鼻水,甚至是氣溫變化太大,引起鼻塞、鼻胛腫脹,讓人不得不用嘴巴呼吸,睡眠品質也大受影響,網路也有提出6個小方法可以改善鼻塞,能夠暫時紓解症狀。

 

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