一碗熱量直逼三碗飯 吃牛肉麵熱量高？

冬天到了許多民眾都喜歡吃牛肉麵，來暖暖身子，但有營養師提醒牛肉麵熱量其實很高，尤其是調味料酸菜，更是要少碰，如果民眾擔心熱量高，可以選擇清燉牛肉麵，就連選麵條也有撇步，到底要怎麼吃比較沒有負擔，來看我們的報導。

 

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