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麻辣鍋熱量泡菜鍋7倍營養師：火鍋湯底少喝

2017-11-19

12:59

麻辣鍋熱量泡菜鍋7倍營養師：火鍋湯底少喝

天氣越來越冷，大家都喜歡吃火鍋暖身，大家或許都知道火鍋料的熱量很高，但是您知道嗎？其實湯底的熱量也很驚人，尤其熱量最高的就是麻辣鍋湯底，平均單一碗的熱量就要3百大卡，是泡菜鍋的7倍，因此營養師也建議，火鍋煮越久、熱量會越來越高，這湯底還是少喝一點。

#麻辣鍋

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