炸豆皮、百頁豆腐熱量高 吃鍋怕胖得有技巧

炸豆皮、百頁豆腐熱量高 吃鍋怕胖得有技巧
最近天氣開始降溫,也到了吃火鍋的旺季,少不了要加進各式各樣的火鍋料,但有些火鍋料的熱量高的嚇人。像是不少人以為百頁豆腐熱量低,多吃沒關係,但但根據國健署的調查,其實百頁豆腐的熱量,只比炸豆皮少了一點點,民眾愛吃鍋,還得吃的有技巧,以免肥肉上身。
火鍋 天氣 熱量 百頁 豆皮
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