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    起床勿太快太猛！ 血壓突變化 當心暈倒

    起床勿太快太猛！ 血壓突變化 當心暈倒
    早上起床，身體血液濃度比較高，其實有很多禁忌要避免，像是起身不要太快，避免晨間運動，也不要過度用力排便，另外早餐也別吃太油，避免高血脂找上門。

    #起床

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