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起床勿太快太猛! 血壓突變化 當心暈倒

2017/06/18 16:06 字級:
早上起床,身體血液濃度比較高,其實有很多禁忌要避免,像是起身不要太快,避免晨間運動,也不要過度用力排便,另外早餐也別吃太油,避免高血脂找上門。

 

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