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起床勿太快太猛！血壓突變化當心暈倒

早上起床，身體血液濃度比較高，其實有很多禁忌要避免，像是起身不要太快，避免晨間運動，也不要過度用力排便，另外早餐也別吃太油，避免高血脂找上門。

2017-06-18 16:06