東森深度周報/瘦瘦針引大規模訴訟 爭議頻傳 減重族慎思而行

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猛健樂在美國引發大規模訴訟。(示意圖/東森新聞)
猛健樂在美國引發大規模訴訟。(示意圖/東森新聞)

猛健樂在美國引發大規模訴訟,英國也通報超過上千例胰臟炎案例,包含17例死亡。台灣雖然還沒出現重大傷病,但快速瘦身的結果,也造成臉部脂肪大量流失,凹陷、老態提早報到。小心,瘦得越快,反彈越快。

現代人對身材的要求越來越高,引發容貌焦慮,似乎讓減重針等快速瘦身方式,成為對抗焦慮的社會現象。施打猛健樂民眾Gavin:「就有點變胖的感覺,雖然朋友都說看起來還好,但自己本身看自己是最準的,所以說我覺得已經有一種會影響到我,自己對自己的自信心的那種狀態,我覺得跟心理壓力有關,就是打完猛健樂之後,腰圍皮帶就是在1個半月之後,就少了4格。」

減重針劑猛健樂迅速爆紅,只是臨床上卻開始出現一個現象,人是瘦了,臉卻凹了,反而顯老了嗎?醫師楊宗穎:「容易因為脂肪一流失,造成凹陷,很適合使用醫美補充膠原蛋白,加上這個我們的玻尿酸混合,去做一個支撐,猛健樂第1個他降體重的速度特別快,可能會讓我們的皮下組織膠原蛋白的增生跟不上,第二點是我們在使用猛建樂之後,有報導去解釋說,他可能會造成皮下脂肪跟蛋白的流失,這兩個可能都會讓皮膚變得比較鬆。」

曾施打過瘦瘦針的民眾抱怨,體重下降了,卻開始容易噁心、嘔吐、疲累、掉髮、食慾反撲甚至快速復胖。施打猛健樂民眾Gavin:「施打瘦瘦針第一個禮拜開始不會餓嘛,到每個禮拜最後尾巴的時候,就開始有餓感了,像我朋友他還是會想要去吃東西,生活狀態是比較不穩定的時候,那就是失敗的開始。」

醫師楊宗穎:「猛健樂使用之後,大概可以在36週降低20%左右的體重,但是停藥之後,長期來講,大部分的平均會復重14%。」

醫師陳威龍:「猛健樂不會讓我們掉肌肉啦,也不會讓我們掉頭髮,是你在減重的過程當中,這兩件事情沒有做好,減重過快,或者你蛋白質沒有吃夠,跟你都沒有動。」

猛健樂被形容像是一把開啟改善你本來飲食方式的鎖匙,當食慾瞬間變弱,吃得少更要吃得對,擇食成了關鍵。醫師陳威龍:「如果你吃麥片,麥片你仔細看,是裹了糖漿的麥片,吃起來脆脆感的,你等於在吃糖啊,怎麼會健康,那你旁邊的優格是加了糖的優格,也不是原味優格,旁邊又一盤水果,好那你去檢視他這個餐盤,加上這一杯咖啡,裡面有多少蛋白質?完全不夠。」

不想停藥後,引發食慾海嘯,迅速復胖,蛋白質一定要攝取足量,否則一停藥就是關卡。醫師陳威龍:「甜點瑞士捲500大卡,這個雞胸肉只有130大卡,這個不會讓你變胖,而且提供你足夠的身體所需的蛋白質,另外這個瑞士捲,提供的是即時的熱量,就是碳水,但是你吃完並沒有去運動,都是變成脂肪堆積起來,怎麼可能不變胖,所以認識食物很重要。」

而且最好不要直接停藥,必須採取降階療法逐步減量。醫師陳威龍:「蛋白質的比例要多一點,所以其實我們講211餐盤,就是你把一天或者一餐吃的份量,你把它切成四等份,兩個份量需要是蔬菜,那一個是蛋白質另一個是碳水,但是你看我們的便當,裡面的碳水比例是大於蛋白質,那你今天根本沒有在運動,哪需要這麼多碳水,所以這些碳水只是多的熱量,不是我們身體需要的營養。」

減重從來不是靠一針就能搞定的事,減重這條路,不是比誰瘦得快,而是比誰撐得久,否則瘦得再快,都只是短暫。

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