(圖/Pixabay)
農曆新年到,家家戶戶婆婆媽媽準備大展身手準備年夜飯,買菜、買水果都是挑看起來最漂亮的,但許多「煮婦們」都擔心,這些「長得很美」的蔬果,容易有農藥,而且洗不乾淨,外傳用「鹽巴」、「小蘇打」或者「醋」,才能有效清除殘留農藥,不過,日前農委會特別拍攝短片,來破除大家的迷思!
農委會表示,清洗蔬果時,如果在水中加入鹽、小蘇打或醋,洗滌效果並不會比清水有效,而且用這些東西反而會「延長農藥降解」的時間、增加蔬果污染的機會,而且還會破壞蔬果風味,其實最有效的方法就是用「流動清水」。
另外,農委會也教大家各類蔬果怎樣洗才能有效清洗:
●果菜類:用流動的清水清洗、輕搓表皮,然後再去除蒂頭,例如青椒。
●小葉菜類:用流動的清水清洗2到3次,再將菜葉每片撕下,清洗凹面處2到3次,例如青江菜。
●水果類:用流動的清水清洗,再去除外皮,例如柑橘或檸檬。
●包葉菜類:清洗之前先去除表面葉子2到3片,減低農藥附著,例如高麗菜。
●根菜類:除了用流水清洗外,最好削掉外皮,農業去除率可達99%,例如馬鈴薯。
▼各類蔬果怎麼洗?一張圖片告訴你!
最後農委會也強調,建議大家蔬果一定要「先洗再切」,這樣才可以避免切開面被細菌或農藥汙染。
▼清洗蔬果七大問
▼你還在用小蘇打粉加水洗蔬菜嗎?農委會破除迷思!