各位學生族、上班族們，隨著環保意識的抬頭，不少人會隨身攜帶保溫瓶在身上，每日用來喝水的重要工具就得仰賴保溫瓶了！但是如此常使用保溫瓶的我們，都有定期拿出來清洗它嗎？
雖然說只是用來裝水，但還是要按時清洗！如果沒有定時拿出來大清洗一下的話，有時候會發現保溫瓶裡居然「滑滑」的，而這層滑滑的東西，家醫科醫師陳崇賢表示，長時間為清潔，對人體來說很傷的啊QQ
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＃滑滑的物質長時間會對身體造成傷害
圖片來源：Pexels、pixabay
家醫科醫師陳崇賢先前就在自己的臉書專頁表示，久未清洗的保溫瓶裡都會產生一層滑滑的水垢，而這層物質其實是是由「微生物」所分泌的黏液，並聚集在生物或非生物的表面上，而這層物質則被稱為「生物膜」，生物表面像是牙菌斑，就是一種生物膜的呈現。他另外再舉例，除濕機的水箱裡面，滑滑黏黏的物質也是「生物膜」的一種。
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而長時間潮濕的表面都可能會長出生物膜，這和使用塑膠水壺或是不鏽鋼的材質沒有關係，陳崇賢表示，畢竟飲用水不可能完全無菌，更別提到每天都會接觸到嘴巴的瓶口了，特別是生物膜由很多的微生物構成，要是哪天有致病菌在裡面，就會影響到身體健康，所以定期清潔水瓶刷乾淨並晾乾很重要。
＃清潔小撇步超簡單！
圖片來源：Pexels、pixabay
既然生物膜這麼恐怖，那平時保溫瓶可以怎麼清潔呢？其實方式很簡單，一種就是用刷子搭配清水清潔乾淨，在每次飲用前都先刷過一次，再使用水沖乾淨。不過要注意的是，要是用軟刷而非鋼刷，要不然破壞掉瓶內的塗層，這下就不只是生物膜會殘害身體，連金屬毒物都會一起加入><
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再來是可以使用「白醋」，說到醋應該都會先被印象中的酸味給刺激到皺眉（笑）但人家用來清潔可是超好用的啊～ 因為醋本身就屬於非常多功效的天然清潔劑，不只可以除臭、還能除油，可以稀釋白醋先浸泡半分鐘，再用軟刷清洗保溫瓶，順便達到殺菌的效果喔！
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最後則是很常見的家事小幫手之一的「小蘇打粉」！這在家中算是很常見的清潔劑之一～清潔的方式也和白醋的步驟幾乎一樣，只是別忘了，既然洗保溫瓶了就要每一個角落都清潔到，杯口和縫隙都要一起刷透透啊！
以上就是生物膜的可怕之處，但只要有定時清潔，基本上就不用太擔心囉～
文章感謝臉書家醫科醫師陳崇賢醫師授權
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