許多長輩總會警告,不能靠微波爐太近,否則輻射會傷害人體,但這是真的嗎?youtuber理科太太解釋,其實會致癌的是「燒焦的食物」,而不是微波爐!
▼(圖/翻攝自理科太太youtube)
微波爐的電磁波頻率其實並不高,介在無線電和紅外線之間,接近WIFI無線網路和廣播電台的頻率,對人體是無害的,至於大家最擔心的輻射,就是以電磁波來傳遞能量,其實只要有「光」的地方都有輻射,包括室內燈光、太陽等等,這些非游離性輻射因為波長較長,因此不會穿透細胞、損害DNA。
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理科太太表示,反而是陽光的紫外線和手機電磁波,才對人體傷害比較大,她也透露微波爐的加熱原理,其實就是電磁波在微波爐內產生磁場,運用摩擦生熱的道理,以電子振動產生熱、水分子,讓熱能被食物吸收,靠熱傳導均勻擴散到食物上,所以當微波爐強度太大,就會出現部分燒焦、部分還是冰的狀態。
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理科太太強調,用微波爐加熱水,只會讓水變燙,不會產生致癌物,倒是燒焦的食物,才真的會產生非常微量的致癌物質,也有人認為用微波爐加熱,食物的營養會流失,但曾有研究發現牛奶用微波爐加熱與隔水加熱後,「牛奶的鈣質、礦物鹽或其他氨基酸,都沒有太大的差異」,甚至微波蔬菜類,和其他烹調方式比起來,還會保留更多維生素。
(封面示意圖/翻攝自pixabay)