標籤 迷思｜東森新聞

瘦瘦針雖能抑制食慾、延緩胃排空，但醫師提醒，若搭配極端節食，恐造成肌肉流失、基礎代謝率下降，停藥後更容易復胖，應搭配均衡飲食與運動。

男性的生理構造有其標準公式與平均範圍，比起冷冰冰的數字，伴侶間的情感交流、充分的前戲技巧與正確的健康觀念，才是維持和諧親密關係的真諦。

許多看似健康的養生食物，若沒有挑對種類或吃錯方法，反而會陷入高GI與水腫的熱量陷阱。

家醫科醫師陳欣湄與營養師高敏敏在節目《醫師好辣》中提醒，將水果打成汁飲用，往往會在不知不覺中攝取過量的糖分，甚至可能引發中度脂肪肝與血糖飆升等代謝危機 。

「增肌減脂」風潮帶動全台狂補蛋白質，但盲目狂灌或偏食恐讓健康拉警報。《醫師好辣》專家提醒，錯誤攝取蛋白質易致腎臟過勞與免疫力崩盤，切勿落入迷思。

近年來「間歇性斷食法」成為熱門的減重神丹，但盲目跟風不吃，真的健康嗎？ 許多人以為少吃幾餐就能輕鬆瘦下來，卻不知道錯誤的斷食可能對身體造成不可逆的嚴重傷害。

狂吃低卡竟胖10公斤？醫揭避開三大減重地雷減肥是許多人一生的課題，但你是否常覺得，明明已經少吃、甚至只吃無油汆燙或低卡代餐，體重計的數字卻依然一動也不動？

世界盃足球賽（World Cup）這種全球矚目的頂級盛事，許多看球週期是以四年計算的「一日球迷」大舉湧入，都希望能一邊藉著自己對球隊的喜愛(或研究)贏取獎金。

網傳性愛頻率公式引發焦慮，泌尿科醫師江佩璋強調，性生活沒有標準答案，溝通與滿足才是關鍵。

每逢11月「禁尻挑戰」爆紅，民眾誤以為禁慾能更健康。泌尿科醫師陳忠佐澄清，精子不是「越陳越香」，反而可能影響精子活力、增加攝護腺發炎風險。

男子模仿大尺度片到野外激烈性愛，姿勢錯誤導致陰莖白膜破裂送醫。醫師提醒，最常見危險體位是「女上男下」，性行為應重視默契與安全，避免因過度模仿造成嚴重傷害。

一名美國男子採信 ChatGPT 建議，用溴化鈉代替食鹽後中毒、出現妄想與幻覺、入精神病房住院三週。

對不少男性來說，尺寸相當重要，而坊間也有許多流傳，包括鼻子挺、腳掌寬、無名指比食指長，就代表比較大。對此，泌尿科醫師透過3項不同的研究，一一破解這些迷思。