快訊

東森深度周報／中高齡退而不休有助身心健康防止失智 26分鐘前

黑人急性心肌梗塞動刀！本人深夜親發聲：讓大家擔心了

下載東森App，隨時掌握天下大小事！

清明吃潤餅注意熱量！一捲潤餅＝一個便當

2018-03-29

19:17

東森新聞

清明吃潤餅注意熱量！一捲潤餅＝一個便當

清明掃墓傳統上有吃潤餅習俗，不過裡頭包的都是蔬菜，一般民眾都覺得他的熱量很低，但其實不然，光是兩張餅皮熱量就等於1／4碗白飯。營養師提醒市售潤餅高油、高糖，2捲潤餅的熱量可能比一份排骨便當還多，建議內餡以蔬菜為主，料理內餡用川燙或蒸煮，花生粉與糖粉也最好減量食用。

#清明

更多

男殺友後躲深山21年「活得像野人」 1關鍵出面自首

2026-08-08 15:06

撞到頭還能聊天？醫揭6警訊恐數小時後昏迷

2026-08-07 16:15

撞頭清醒突昏迷？醫警硬腦膜外出血危機

2026-07-20 13:18

廣告 / 請繼續往下閱讀

往下看更多

今日排行榜

清明潤餅熱量便當胖

暖心！超商母子一個舉動讓他淚噴　網狂讚：言教不如身教

台北三賣場空氣品質不佳入口掛警示海報

廣告 / 請繼續往下閱讀

東森新聞 51 頻道 24 小時線上直播｜Taiwan EBC 24h live news

走私3公斤喪屍煙油！23歲台女「呂香綾」在日本遭逮

快訊／黑人急性心肌梗塞送醫搶命！經紀人證實曝「最新病況」

菲律賓名校悲劇！18歲準新生從10樓窗台墜落身亡