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鹽酥雞點蔬菜＝瘦？破迷思熱量多5倍

2018-03-12

13:40

東森新聞

鹽酥雞點蔬菜＝瘦？破迷思熱量多5倍

很多民眾都喜歡吃鹽酥雞，不過炸物的熱量爆表，控制不住口慾又想減肥的人往往會點了份蔬菜，以為這樣吃會比較瘦、比較健康，但其實反而吃進了更多的油，因為蔬菜含水量高，吸油量就會比較多，花椰菜炸前炸後的熱量，甚至差了5倍之高。

#鹹酥雞

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