很多人嘴破第一時間就是趕快塗口內膏，但為什麼常常覺得擦了藥卻完全沒效果？節目《醫師好辣》中，陳榮堅醫師與吳昭寬醫師提醒，許多人在塗口內膏時忽略了關鍵的「擦乾口水」動作，直接把藥膏抹在濕潤的傷口上，結果唾液一下子就把藥膏沖刷溶解，讓藥效大打折扣，白忙了一場！本文將帶你掌握正確的口內膏擦法與口腔護理原則。
許多人習慣直接把口內膏擠在手指上塗抹嘴破處，但陳榮堅醫師在《醫師好辣》中指出，口腔內充斥唾液，若沒有先把傷口周圍的口水吸乾，藥膏塗上去後很快就會被唾液溶解並沖走，根本無法附著在黏膜上發揮藥效。正確的做法是先拿乾淨棉花或棉棒，輕輕將嘴破傷口上的口水擦乾，再將口內膏塗抹於棉棒上並點在傷口上。此外，吳昭寬醫師也建議，可以在吃飯前或睡前塗抹，減少因說話或飲食帶走藥膏的機會，讓藥物能充分作用。
市面上常見的口內膏多半含有微量類固醇，能幫助消炎與抑制免疫反應。然而，楊維真醫師在《醫師好辣》中提醒，如果是黴菌感染（如鵝口瘡或念珠菌）引起的口腔潰瘍，隨意塗抹類固醇口內膏反而會抑制免疫，讓口腔成為黴菌滋生的溫床，導致病情惡化。另外，田知學醫師與吳昭寬醫師也提醒，漱口水無法取代刷牙潔牙，過度使用高濃度酒精或強效殺菌漱口水，會殺光口腔內的好菌，破壞黏膜屏障，反而引發嚴重的念珠菌感染或蜂窩性組織炎。嘴破時應以多喝水、保持口腔清潔為主，並可補充優格、豆花等富含蛋白質的軟質食物協助黏膜修復。
一般常見的壓力型或飲食刺激導致的嘴破，通常在一到兩週內會自然癒合。趙國翔醫師與江坤俊醫師在《醫師好辣》中強調，如果同一個部位的嘴破超過兩週（半個月）遲遲沒有痊癒，或是伴隨白斑、紅斑、硬塊與莫名的出血，切勿聽信塗抹鹽巴或拿牙刷戳硬磨等偏方。這有可能是口腔癌前病變，或是自體免疫疾病（如貝西氏症或天疱瘡）的徵兆，應儘速至耳鼻喉科或牙科進行切片檢查，才能早期發現並精準治療。
A：千萬不行。宋哥在《醫師好辣》中分享親身經歷，塗抹鹽巴會強烈刺激受傷的口腔黏膜，造成劇烈疼痛與組織二次傷害，甚至引發嚴重腫脹與發炎，絕非正確的消毒方式。
A：陳榮堅醫師與吳昭寬醫師在《醫師好辣》中建議，可在飯前或睡前塗抹。飯前塗抹可形成保護膜減少進食疼痛，睡前塗抹則可延長藥膏在口腔黏膜上的停留時間。
A：柯世祐醫師與陳保仁醫師在《醫師好辣》中建議，應避免炸物、辛辣等刺激性食物，並多補充水分與維生素B群、C，可選擇優格、豆花、無糖豆漿等軟質富含蛋白質的食物幫助黏膜修復。
