許多人一遇到皮膚紅腫、發癢，就習慣自己去藥局買萬用藥膏來擦 。但皮膚科醫師廖苑利在節目《醫師好辣》中提醒，如果把黴菌感染當成濕疹，誤擦了含有類固醇的藥膏，反而會讓黴菌「大肆擴張地盤」，甚至可能引發嚴重的蜂窩性組織炎 ！本文將帶您了解如何正確辨識常見的皮膚黴菌感染，並學會正確的預防與保養方法。
一般外科醫師江坤俊與肝膽腸胃科醫師張振榕在《醫師好辣》節目中指出，很多人分不清楚「癬」（如股癬、足癬，由黴菌感染引起）與「濕疹」的差別 。濕疹通常是皮膚對過敏原的發炎反應，需要使用類固醇藥膏來治療；但「癬」則是真菌（黴菌）入侵角質層導致的感染 。
如果你將含有類固醇的濕疹藥膏擦在黴菌感染的部位，雖然一開始會因為消炎而感到暫時不癢，但類固醇會抑制皮膚局部的免疫力，削弱白血球抵抗外敵的能力 。結果，原本該被殺死的黴菌反而得到了「滋養」，開始肆無忌憚地蔓延，導致病灶範圍「越擦越嚴重、越長越大片」 。因此，當皮膚出現紅疹且發癢時，千萬不要自行亂擦藥，應由專業醫師診斷 。
皮膚黴菌最喜歡「高溫」與「潮濕」的環境 。護理師林婷在節目中分享過一個30多歲的少婦個案，因為習慣將襪子和貼身內衣褲丟在一起清洗，結果不小心將腳部的香港腳黴菌傳染到了私密處，造成嚴重的念珠菌感染與異味 。
此外，婦產科醫師陳保仁也指出，穿著悶熱不透氣的雪靴、緊身牛仔褲或丁字褲，會創造出一個完美的悶熱環境，使皮膚的角質層變軟，黴菌便能輕易長進去 。甚至，體型較為豐滿者的乳房下緣、大腿內側摩擦處（密大腿）、或是坐月子期間不洗澡等，都是黴菌極易滋生的死角 。
想要徹底擺脫黴菌困擾、避免反覆發作，必須切斷它的生存環境，並遵循以下三大守則：
1. 洗後徹底吹乾：皮膚科醫師廖苑利建議，男生或女生在洗澡過後，務必使用電風扇或吹風機的冷風，將胯下、腳趾縫等容易潮濕的部位「徹底吹乾」，再穿上褲子 。
2. 用藥務必完成療程：護理師林婷強調，黴菌藥膏不能只擦兩三天覺得不癢了就停藥 。一般完整的黴菌治療需要持續二至四週 。如果擅自提早停藥，躲在皮膚深層的孢子（種子）就很容易「春風吹又生」再次復發 。
3. 個人物品分開管理：襪子與貼身衣物必須分開洗滌，避免混洗造成的交叉感染 。同時，也不要共用指甲剪、拖鞋、掏耳棒等容易帶菌的日常用品 。
其實，皮膚問題與我們的生活習慣息息相關 。當發覺皮膚出現異常時，與其聽信偏方或亂擦成藥，積極就醫、找出病因並配合正確治療，才是重拾健康肌膚的最佳途徑 。
A1：市售的萬用或複方藥膏通常含有類固醇成分，這會抑制皮膚的局部免疫功能 。如果是股癬或香港腳等黴菌感染，擦了類固醇就像在幫黴菌「施肥」，會使其擴散得更快、更嚴重 。建議停止盲目塗藥，交由皮膚科醫師診斷後使用專門的抗黴菌藥膏 。
A2：不行。即使不痛不癢，腳底的黴菌仍是強大的傳染源 。當手抓完腳又去抓身體其他部位，就容易將黴菌帶到胯下或屁股，形成股癬或體癬 。若抓破皮導致細菌入侵，更可能演變成蜂窩性組織炎，造成嚴重後果 。
A3：避免在家中赤腳行走，防止腳皮屑上的黴菌落在地板上傳染給家人 。家人的衣物特別是襪子和內衣褲應分開清洗 ，並定期清洗與烘乾床單、被單 。不共用指甲刀、拖鞋等私人用品，能有效切斷傳染鏈 。
