肥胖不僅影響整體健康,亦可能對男性性功能造成多重衝擊。泌尿科醫師陳鈺昕指出,臨床上常見因體重過重而引發性功能困擾的案例,呼籲男性應重視體態與相關指標,以降低風險。
陳鈺昕在臉書分享,一名體重約110公斤的工程師近日透過網路結識小自己10歲的女友,成功脫單後卻發現在性表現上時有不穩情形,因而前往門診尋求專業評估,才發現工程師平日飲食不規律、缺乏運動習慣,雖因身高較高外觀不顯肥胖,但實際已屬過重範圍。
醫師說明,肥胖與性功能障礙之間關聯密切。首先,體內長期處於慢性發炎狀態,會使血管彈性下降,加上血脂過高可能導致血管狹窄或阻塞,進而影響陰莖充血,造成勃起困難或硬度不足。其次,脂肪堆積會促使體內「芳香環酶」將雄性激素轉換為雌激素,使睪固酮下降,導致性慾減退,並可能影響精子品質。
此外,腹部脂肪過多亦可能形成「隱藏性陰莖」,即陰莖根部被脂肪覆蓋,外觀顯得縮短,進而影響親密互動表現。心理層面方面,肥胖者較易產生自信不足與壓力,增加心因性勃起功能障礙的風險。同時,過重亦會加重身體負擔,導致血液循環不良與體力下降,進一步降低性生活滿意度。
針對評估標準,陳鈺昕指出,男性可透過腰圍、身體質量指數(BMI)及體脂肪率三項指標作為參考。腰圍若超過90公分,性功能障礙風險即明顯上升;超過94公分時,約74.7%男性可能出現勃起功能障礙;若達102公分以上,則恐伴隨睪固酮下降與性慾喪失。
在BMI方面,24至27屬於過重,已會增加風險;超過30為肥胖,性功能障礙風險為正常體重者的3倍;若達35以上的重度肥胖,約有8成男性可能面臨勃起硬度不足或持久度不佳的問題。至於體脂肪率,男性理想範圍為15%至25%,一旦超過25%,即屬肥胖範疇,相關性功能問題風險亦隨之提高。