超年輕就大腸癌末期！醫示警：愛吃4食物易長大腸息肉

大腸癌發生的機率越來越高，甚至越來越年輕化，是現代人們十分關注的癌症之一；對此，有醫師分享大腸息肉和大腸癌的知識，點出「4種食物」容易增加大腸息肉出現的機率。

腸胃內科彭彥領醫師在YouTube頻道「醫NOTE」指出，大腸癌發生人數已連續15年位居第1位，依據國民健康署109年癌症登記最新資料顯示，大腸癌新診斷個案有1萬6829人，等同於每31分14秒就有1人被診斷為大腸癌；彭彥領表示，由於國人飲食西化、習慣改變及缺乏運動使得大腸癌發生率增加，雖然說國人大腸癌好發年齡大多為50歲以上，但近幾年大腸癌年輕化的案例也不少。

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大腸息肉是什麼？

彭彥領指出，一般大腸息肉分為腺瘤性息肉、發炎性息肉和增生性息肉，其中跟大腸癌相關的癌前病變，和腺瘤性息肉有關，大腸鏡手術主要就是在切除所有可能存在的腺瘤性息肉；至於發炎性息肉和增生性息肉，彭彥領表示，一般認為和大腸癌的發生沒有相關，只要追蹤即可。

好發大腸息肉的危險族群？

彭彥領指出，族群包含「家族病史、特定飲食習慣、抽菸喝酒、年逾50歲」等4族群，其中飲食習慣的部分，彭彥領表示習慣吃「高油、低纖、紅肉、加工肉」等食品的民眾，與大腸息肉甚至是大腸癌，有高度的相關性。

年輕人需要擔心嗎？

彭彥領表示，雖然一般認為50歲以上大腸息肉發生機會才會顯著增加，但隨著人們生活習慣改變，大腸息肉發生的機率有明顯的年輕化趨勢；對此，彭彥領分享，過去醫治過一名30歲的病患，因生活習慣不佳，竟罹患第四期（末期）的大腸癌。

要如何預防大腸息肉？

彭彥領提醒，要預防大腸息肉和大腸癌，定期接受大腸鏡篩檢很重要，加上改善飲食習慣、戒菸戒酒、規律運動，都對於預防罹病有很大的幫助。