女性每個月總會有那麼幾天「生理期」，有些人月經來的時候會全身無力，甚至會腹痛；有的人則是沒感覺。而「月經來能不能吃冰」各有支持者。對此，中醫師解答了。
炎熱的天氣，吃冰是特別消暑的一大樂事，不過，有人認為女生來月經的時候不能吃冰；有些人則覺得沒有差別。因此，許多女生都想知道，「月經來的時候，到底可不可以吃冰啊？」針對此事，「艾莉絲學姊 中醫皮膚科專科醫師」在臉書粉專透露要看女性的體質。
艾莉絲提到「中醫認為可食用的觀點」，有些中醫會認為，經期時女性身體會比較容易感受到熱，食用冰品可以有助於調節體溫，減輕身體的不適感。這種冰品的涼爽感可以讓經期時的身體感覺舒適一些，尤其是在氣溫較高的夏季，「其實主要還是看體質而定」，有些人的體質天生就比較熱，所以吃冰可能就沒什麼關係，但如果體質偏寒，可能就會有狀況了。
艾莉絲指出「中醫認為不宜食用的觀點」是影響腸胃，一些中醫認為，冰品屬於寒性食物，容易刺激腸胃，對於腸胃功能較弱的女性可能會造成不適。食用冰品可能會導致腹瀉、腹痛等症狀，影響身體的健康。
不僅如此，艾莉絲表示，「中醫認為不宜食用的觀點」是還有可能影響經血流動，中醫認為，食用寒性食物可能會影響經血的流動，導致經期不順或增加經血量。這可能會影響女性的生理循環，引起經痛之類的身體不適。
艾莉絲強調，自己不會認為月經時就一定不能吃冰或是一定可以吃冰，都是看個人狀況，當然如果妳每次吃冰就經痛或是月經不順，還是別吃為妙。
