大陸江蘇省一名34歲張姓OL平時喜歡運動健身，4月25日她到健身房揮汗一小時，結束課程後她竟突然倒地，心跳驟停2小時，經過20多天的搶救終於恢復意識，讓醫師直呼根本就是奇蹟。
根據《江蘇新聞》報導，4月25日張姓OL結束課程後突然倒地，健身房工作人員見狀趕緊把她送往附近江蘇省中醫院，該院急診科副主任郭濤和張峰醫生表示「患者看起來非常糟糕，情況危急。」郭濤立即在路邊開始搶救，與張峰輪流進行心肺復甦術「按壓了5分鐘，患者情況並沒有好轉。」郭濤不間斷進行心臟按壓，一路送到急診室。
▼張姓OL結束課程後突然倒地，心跳驟停2小時。（示意圖/翻攝自pixabay）
當天值班的急診科王毅軍主任醫師回憶「她一點心跳都沒有，查了幾次血氣，抽出來的血都是黑色的，二氧化碳高得測不出來，嚴重酸中毒，血乳酸高於17，遠遠超過了極限值。」但持續按壓近兩小時，張玲終於有了微弱的心跳。之後張玲經過10天治療，在5月6日成功撤除葉克膜，5月10日徹底甦醒，現在她完全恢復意識，且能正常對話，目前正在接受下肢康復治療。
▼醫師呼籲，不可運動過量，一定要量力而為。（示意圖/翻攝自pixabay）
重症醫學科副主任蔣華提醒，心臟驟停後有一段黃金4分鐘的搶救時間，像這樣驟停2小時還能救治成功，意識恢復的是特例。然而，經歷漫長的疫情隔離期，有不少人選擇「報復性」鍛煉，醫師就呼籲，不可運動過量，一定要量力而為，每分鐘心率盡量不要超過140次，也不要帶病運動，因為生病期間免疫力和抵抗力都會下降，否則會加重病情；如果在運動中出現眩暈、胸悶、胸痛、氣短等症狀，應立即停止一切活動，切勿硬撐，尤其是中老年人，以防運動引發猝死的風險發生。
（封面示意圖／pixabay）
