標籤 高油脂｜東森新聞

現代人生活忙碌，三餐較不正常又油膩，容易出現膽結石等身體狀況。一名17歲高中生半夜時常會感到腹痛，睡眠品質受到嚴重影響，後來醫生驚見至少五顆膽結石在他的膽囊中漂浮，這才發現，原來是高中生太常吃宵夜，以及愛吃的食物惹禍。

俗話說，民以食為天，不過飲食除了維持生命，更有著不少學問，營養師提醒，女性朋友若常吃4大類食物，恐增加婦科疾病的罹患機率，一定要多加注意。