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補錯恐白補！營養師曝「膠原3大有效關鍵」

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神經內科醫師提醒，中高齡族群每天快走30分鐘、達到微喘程度，可促進腦部血液循環、幫助維持認知功能；若時間不足，也可分段累積運動時間。

2026-10-01 14:20

跌倒竟成致命殺手？醫揭長輩防骨鬆失智三關鍵

跌倒竟成致命殺手？醫醫學專家與醫師在節目《醫師好辣》中多次警惕，長輩的健康管理若出了漏洞，小小的日常警訊都可能演變成致命危機。

2026-08-09 14:52

醫起看／記憶力變差？醫師曝麥得飲食能延緩大腦老化

吃對五類食物不老番癲大腦的細胞膜有一半以上是由油脂所組成，因此攝取優質好油是維持神經細胞健全的關鍵。許多人常覺得隨著年紀增長，記憶力與注意力逐漸變差，家醫科

2026-07-02 16:37