標籤 雙胍胜肽｜東森新聞

隨著外食、精緻澱粉與含糖飲食增加，血糖波動與體重管理已成為現代人的共同難題。許多人明明吃得不算多，體重卻始終降不下來，餐後也容易感到疲倦。

你以為「我沒吃甜點，血糖應該不會高吧？」營養師警告，真正讓血糖飆升的不是甜點，而是每天下班後那一餐。晚餐的「隱形高醣陷阱」才是讓血糖波動、體脂上升的關鍵原因。

在代謝疾病年輕化與肥胖人口攀升的今天，血糖與體重的雙重管理成為健康保健的關鍵議題。根據衛生福利部統計，台灣糖尿病人口已突破200萬人，其中不少為年輕族群。

根據國家衛生研究院的統計資料所示，我國糖尿病患的總數已突破230萬人，也就是說每十個人中就有一人罹患糖尿病。