標籤 防癌｜東森新聞

長期高鈉飲食恐破壞胃黏膜、增加胃癌風險，養生湯、全麥麵包及調味醬料也可能是隱形鈉來源，建議多吃原型食物、減少沾醬並留意營養標示。

《醫師好辣》提醒肺癌為國人癌症死因之首，台灣半數以上及九成女性患者不抽菸。除了二手菸，廚房油煙、香灰與甲醛皆是致命殺手，防癌須從改善居家與飲食雙管齊下。

追求養生吃原型食物，真的能防癌嗎？各科醫師與營養師多次提醒，許多日常習以為常的料理習慣，正是危害健康的隱形殺手。

專家與醫師警告，過度攝取糖分不僅會引發代謝症候群，更是癌細胞加速生長與變異的催化劑。

癌症並非老年人專利，醫師提醒近年早發性癌症增加，年輕人若出現血便、排便習慣改變、不明疼痛或體重下降等異狀，應及早就醫檢查，並調整飲食與生活習慣。

醫師提醒，大腸癌與飲食習慣密切相關，防癌應減少加工肉品與紅肉攝取，多吃蔬菜、水果及高纖食物。專家建議搭配規律運動與定期篩檢，降低癌症風險。

醫師提醒，HPV疫苗不只女性可接種，男性也能預防菜花及相關癌症。專家建議9至25歲為施打黃金期，男女及早接種並定期篩檢，可降低HPV感染與子宮頸癌風險。

狂補維生素D無效？專家揭高效吸收法許多人為了防癌、抗老或預防骨質疏鬆，每天拼命吞維生素D，但你真的補對了嗎？家醫科醫師陳欣湄在節目《醫師好辣》中指出。

飲食習慣很重要，急診科醫師張適恆指出，1類蔬菜有助於降血壓，還能降低癌症死亡風險，根據研究顯示，每日攝取約70公克，對卵巢癌患者的生存率具有顯著影響。

衛福部日前公布2022年國人死因統計結果，受新冠疫情及人口老化影響，111年死亡人數較110年增加24,266人；依死亡率排序，榜首依舊是惡性腫瘤（癌症）。

蔡明劼醫師日前表示，喝豆漿的好處很多，訴說豆漿對人體的4大好處，更從一篇統合分析的研究發現，攝取較多豆漿的族群，其癌症風險竟可下降10%。

癌症是許多人死亡的主因之一，如何早期發現，是不少人想追求的知識之一。但在中國大陸日前傳出，有一名大媽為了想防癌，居然誤信詐騙集團，接種了一款價值百萬的防癌針。

肺癌連續15年高居國人十大癌死因症之首，每年有近萬人死於肺癌；而發生人數亦高居第二，僅次於大腸癌，因為肺癌初期無任何症狀，一旦出現病徵通常已是晚期，很難治療。

藝人唐玲曾出演《甘味人生》、《世間情》及《戲說台灣》等多部台劇，不料她卻在2019年診斷罹患胃癌末期，好不容易挺過手術化療，卻發現癌細胞轉移至卵巢，擔心只剩下半年壽命。唐玲近日透露，得知自己罹癌後，不少粉絲熱心分享抗癌偏方，孰料其中有位噁男竟稱「精子可防癌」...

常見10大不良習慣！防癌、中風、心肌梗塞等早改善。