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醫師提醒，預防骨質疏鬆不能只補鈣，還需搭配負重運動、日曬及維生素D、K，更年期女性與體重過輕族群尤其應注意骨質流失。

保健食品與藥物，是不是能夠一起吃，就成為常見的疑問，藥師蘇柏名就點名幾項容易產生交互作用的健康食品與藥物，應該避免同時服用。

忙碌的你，是不是為了方便，經常一大把吞很多顆保健食品呢？每一種保健食品適合吃的時間都不一樣，且有些成分混在一起吃可能產生交互作用，吃錯了還可能產生副作用。

坊間傳聞孩子之所以長贅生齒全因鈣片吃太多，其實是錯誤迷思。牙科醫師表示，贅生齒是牙板異常增生分化所致，無關鈣質攝取，呼籲病童應儘早手術移除贅齒，避免影響牙齒排列。