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臺中購物節晶璽健康跟台中一起拚經濟！

晶璽響應臺中購物節，是因為看到市府帶頭，引領臺中店家一起拚經濟的用心。台中購物節過去3年的業績都是全台第一，代表「中部崛起」的實力。今年邁入第四屆，又在疫情

2022-10-06 17:30

防疫宅在家晶璽Qrun酷跑機輕鬆居家運動

本土疫情延燒，民眾出不了門只能宅在家，也引起不少健康危機，不過有研究指出，只要每天在家運動11分鐘，就能更長壽，有專家建議，透過跑步機健走，就是最簡單的宅家輕運動。

2021-06-08 11:53

不要幸福肥！韓國情侶4個月甩25KG 變身超閃筋肉人

一生中能找到一個真心愛你、了解你、照顧你的另一半攜手到老，就是最簡單的幸福，但小心久而久之變成「幸福肥」！來自美國 Southern Methodist 大學研究發現：「婚姻越幸福的人，腰圍越粗、體重越重。」也就是說越幸福的情侶，越容易變胖！

2017-05-25 15:26

1個月甩肉6公斤！做對「這件事」免吃水煮餐也能瘦！

用極端減肥法不僅傷身還可能讓體重反彈！女星安心亞最近受訪跟大家分享，她終於找到了不用自虐餓肚子也不會復胖的減肥方法了。安心亞過去因肉肉的形象常被開玩笑批評臉圓、肥肚、象腿，讓她壓力大到狂減肥。她試過嚴格控管飲食，天天吃「水煮雞」，快速瘦下後卻又復胖！如今，她找到更棒的瘦身方法——慢跑，讓她不用挨餓也能在一個月內激瘦6公斤！

2017-04-27 18:26