標籤 變瘦｜東森新聞

知名主持人沈玉琳昨（29）日驚傳健康亮紅燈，住進三軍總醫院加護病房，目前病況不明。對此，男星劉書宏今天出席記者會，也提到上次見到沈玉琳的狀況。

新竹臺大分院家醫部葉乃綸醫師表示，若是六個月內體重持續減輕5%以上，除非是刻意的減重行為，否則應該考慮就醫評估。

許多女性都會希望自己能瘦身，不過短時間內體重急速下降並非好事，日前陳榮堅醫師就分享一例個案，一名60歲的媽媽突然在半年內「暴瘦10公斤」，竟是癌症作祟。

近日疫情持續延燒，連日本土破萬似乎已是常態，這波疫情也燒進演藝圈。女星小禎（胡盈禎）昨（10）日在臉書提到自己確診的消息，除了向外界回報近況外，她也曬出自己香汗淋漓的運動照，並透露自己染疫後身體意外出現的變化。

國內本土疫情嚴峻，藝人賈永婕不僅每天送100個愛心便當給醫護人員打氣，還募集超過300台HFNC（高流量氧氣鼻導管全配系統）、100多台PAPR（動力淨氣式呼吸防護具），被封為抗疫女神。賈永婕今（25日）透露，她最近行程滿檔，不僅瘦了2公斤，還隨身攜帶尿袋，忍不住笑說「做愛...

大陸男星黃曉明去年拍攝《戴假髮的人》，為符合角色外形，短短一個月瘦了12公斤，近日傳出他因為急速減肥導致身體出狀況，至今仍留下許多後遺症，黃曉明接受訪問時承認：「很痛苦，不建議大家模仿。」

女星雞排妹擁有清純臉蛋和火辣身材，她性格直爽敢言，受到許多粉絲喜愛。不過人氣相當高的她，工作量也是多的嚇嚇叫，除了有自創品牌和固定主持的網路節目《深夜保健室》外，近日又增加了工作量，讓她忙到整個人瘦了一圈，胸部也縮水了。

謝忻6月被爆介入阿翔婚姻後，雖然神隱許久，但最後也出面開記者會說明並向阿翔一家道歉，雖然目前還是處於停工狀態，但謝忻的社群網站，平時還是會更新日常照片。她19日在IG曬出辣照！讓網友紛紛驚呼「這才是真正的背殺」。

現在普遍不論男女，大家都喜歡讓自己瘦瘦的，為了要減肥都不敢吃飯，但其實吃飯也是對減肥有好處。

一提到冰淇淋，大家都會覺得是高熱量的食物，不過美國有一名男子，竟然就靠著連吃冰淇淋100天，整整瘦了15公斤，原來他靠的是一種名為IIFYM的減肥法，吃什麼東西不重要，但關鍵是每天的飲食要進行熱量的控管，而這名男子每天吃2000大卡的冰淇淋，雖然成功瘦身，但他說無法吃其他的食物，其實是他嘗試過最痛苦的減肥法。 夏日炎炎，吃個冰淇淋，整個人好暢快，不過要是連吃100天，會變成什麼樣子呢，美國you