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茶葉蛋裂痕越多越好？「入味」暗藏高鈉風險

茶葉蛋是不少人早餐的選擇，不過，有營養師示警，雖然雞蛋營養價值高，但經過長時間滷製的茶葉蛋，可能暗藏健康隱憂，尤其裂紋愈多，代表浸泡時間愈久，相對鈉含量也愈高。

2026-04-05 14:46

真的不開玩笑！醫示警5種菜不能放隔夜

「這5種食物」絕不能放隔夜！醫：綠菜葉、半熟蛋和「這種甜湯」都不行

2026-04-03 16:25

拒當黯沉「焦糖臉」！醫揭老化兇手：問題不在保養品而是代謝警訊

你是否常照鏡子覺得自己氣色不佳，臉色總是黯沉、蠟黃，就算擦再多保養品也無濟於事？

2026-03-30 11:20

Threads爆紅「超商神組合」一票人狂推吃得飽+蛋白質滿分

超商「御飯糰、茶葉蛋、雞胸肉」組合在Threads爆紅，被譽為高蛋白拌飯。藥師提醒此餐鈉含量高，建議偶爾食用或搭配地瓜、優格等優質澱粉與蛋白質，以利健康減脂。

2026-03-27 15:32

每天走1萬步掉肌肉還傷膝？專家點名「1運動」更關鍵

營養師提醒，長者單靠日行萬步恐致肌肉流失、加重膝蓋負擔。建議縮短散步時間，改以深蹲等阻力訓練刺激快縮肌，並在運動後補充蛋白質，才能有效保護關節並增肌。

2026-03-20 16:15

千度近視有解！眼科醫選EVO ICL膠原蛋白眼內鏡

AI智慧眼鏡與智慧隱形眼鏡等視覺科技持續發展，也讓大家重新關注「眼睛」的重要性。在視力矯正領域，能夠保留角膜完整結構的「EVO ICL膠原蛋白眼內鏡」。

2026-03-13 10:08

醫起看／睡眠不足恐讓健身白費力氣醫揭真相：減脂效果減少55%

許多人努力健身、補充蛋白質，卻發現肌肉成長速度遠不如預期。復健科醫師王思恒指出，造成這種情況的原因，往往不是訓練量或飲食問題，而是「睡眠不足」。

2026-03-11 22:45

大醇豆攜手職棒新星曾聖安、李致霖熱血應援中華隊

深耕高蛋白營養領域的「大醇豆」品牌，全新推出「大醇豆5.5高蛋白濃豆漿」化身最強後盾，攜手職棒新星曾聖安、李致霖，熱血應援中華隊，守護這份夢想。

2026-03-04 11:09

日賺125萬？愛莉莎莎親上火線怒駁：根本亂傳

百萬YouTuber愛莉莎莎近期再度掀起爭議。週刊爆料指出，她靠著團購膠原蛋白產品，短短兩週進帳了1750萬元，平均一天就賺125萬。

2026-02-27 09:32

獨家／雞肉飯「滿街開」！配菜、招牌名稱「重複率高」

下班買晚餐的時候，你有發現「雞肉飯」店越開越多嗎？不僅配料、味道差不多，連店名、招牌也都長很像，不仔細看，還以為是同一間店！

2026-02-26 19:43

靠爭議言論變現愛莉莎莎吃飯睡覺日賺125萬

爭議不斷的百萬YouTuber愛莉莎莎，近來再度成為話題焦點，她日前開團販售膠原蛋白，短短兩週的檔期，創下超過新台幣7,000萬元的驚人業績。

2026-02-24 13:09

瑪菲司女神膠原蛋白首位代言人SHUHUA

從藝人轉型到不斷挑戰事業極限的電商女王瑪菲司，再次創造全新格局！

2026-02-04 10:31

每十個年輕人就有一人中標！你的肌肉量及格嗎？

如果你是長期靠外食解決三餐、熬夜、久坐、壓力，你可能就是潛在的「泡芙人」——體重看似正常，肌肉量卻低於標準。

2026-01-28 11:40

寒流來襲！熟齡過冬靠C不夠！專家揭密：「多元植化素」是隱形防護關鍵

【台北訊】入冬最強寒流報到！全台氣溫驟降，對於多數熟齡族而言，氣溫驟降不僅帶來手腳冷冰冰的困擾，身體的保護系統也容易隨之發出「低溫警報」。

2026-01-07 17:25

抖抖！虱目魚死透10小時還跳顫專家：非靈異

台南市龍山里里長王文財日前製作虱目魚料理時，發現其中一尾虱目魚在經歷剖腹去臟、清洗醃製，甚至日曬兩個小時後，魚身肌肉竟然還在不斷抽動。

2026-01-07 14:12