標籤 臥推｜東森新聞

一名在館長（陳之漢）旗下健身房健身的會員，在訓練臥推時，遭槓鈴壓頸抽搐的影片，近日在網路上瘋傳，事發過程將近1分鐘，才被現場工作人員發現。

桃園有男子到健身房健身，卻疑似體力不支，在仰臥推舉突然舉不起來，被槓鈴壓住脖子，不斷扭曲身體，接著開始抽蓄，將近一分鐘後才被發現，還好送醫後沒有大礙。

中國湖北省武漢市一名張姓男子周四（14日）在健身房進行臥推訓練時，突失手被100多公斤的槓鈴壓住頸部，直至2名教練發現緊急將槓鈴移開並送醫，但張男仍回天乏術。

近年來運動風氣盛行，不少人勤上健身房為的就是維持美好體態，然而今（22）日清早台中卻驚傳一名男子「臥推」差點喪命的意外，疑似是男子的負重超出身體臨界點，槓鈴不慎滑落重擊頸下鎖骨位置，男子被發現時已經沒有呼吸心跳，甚至有口吐白沫的情形，頸部還有疑似瘀青的傷痕。

運動也要適時考量身體是否能承受，大陸一名男子在健身房進行重量訓練「臥推100公斤」，沒想到卻因為用力過度，最後導致內臟撕裂，甚至出血量達到總血量的一半，所幸在緊急送醫後撿回一命。