▲（圖／
梨視頻）
運動也要適時考量身體是否能承受，大陸一名男子在健身房進行重量訓練「臥推100公斤」，沒想到卻因為用力過度，最後導致內臟撕裂，甚至出血量達到總血量的一半，所幸在緊急送醫後撿回一命。
根據《
瀟湘晨報》報導，日前大陸湖南長沙一名22歲的范姓男子，一如往常的到健身房進行「臥推100公斤」的重量訓練，但回家後他驚覺腹部相當不適，但不以為然，以為僅是運動過量，睡一覺就能恢復了，直到幾個小時後，他的感覺腹部越來越疼痛，整個肋間猶如撕裂一般，最後受不了，只好在凌晨5點時叫醒室友求助。
▼（示意圖，非當事畫面／pixabay）
緊急送醫後，醫生發現范男的脾臟橫結腸、胰尾以及脾結腸韌帶有一個圓形的3公分左右的血腫，胰腺尾部和橫結腸也同時撕裂。並趕緊執行手術，醫生透露，當時范男血腫還在不停的往外滲血，出血量甚至高達2600毫升，已經超過正常人血量5000的一半，所幸手術非常順利，讓范男幸運保住一命。
▼（圖／瀟湘晨報）
范男室友回想起當時情形仍心有餘悸，表示范男當時不僅臉色蒼白、大汗淋漓，還暈過去了3次，而范男則表示，「當天臥推的一組訓練和平時一樣的，負重是100kg」，但回家後感覺到肚子非常不適，只是沒想到會這麼嚴重。
往下看更多新聞
太恐怖了！大陸一名女子日前與朋友相約夜跑，腹部卻突然感到劇烈疼痛，全身狂冒冷汗、臉色蒼白，送醫後發現原來是因為她月經前劇烈運動，導致致卵巢黃體囊腫破裂出血，出血量高達2.2公升，相當於超過她全身一半的血量。所幸經過手術急救後，順利救回一命。
▼女子日前與朋友相約夜跑，腹部卻突然感到劇烈疼痛。（示意圖／pixabay）
據陸媒報導，女子被同行運動的朋友緊急送醫，經醫師進行超音波檢查後，發現女子的右側卵巢有一個約雞蛋大的腫塊，且腹腔內有大量積液。醫生問診時得知，原來女子正處於黃體期，也就是月經來潮之前，懷疑女子可能因劇烈運動後，導致卵巢黃體囊腫破裂出血。
▼女子可能因劇烈運動，導致卵巢黃體囊腫破裂大量出血。（示意圖／pixabay）
此外，該女的體重僅54公斤，卻至少已流了2.2公升的大量血液，已經超過她全身血量的一半，而且當時整個人開始出現全身無力、嘴唇發紫的狀況，處於嚴重失血性休克狀態，情況十分危急，醫護人員馬上幫她進行黃體囊腫切除和創面縫合手術。
醫師表示，「黃體破裂」算是婦科常見的急性症狀之一，通常發生於20歲至40歲的女性，嚴重者甚至可能會出現失血性休克，導致生命危險。因此提醒女性月經來前一週，盡量不要進行劇烈運動；同時也建議女性也不要過度減肥，因為身體較纖瘦的女性更容易發生黃體破裂的狀況。
