標籤 腰夾｜東森新聞

你是不是也有這種感覺？坐久了腰痠、站久了腰緊，回到家還要忙家事、搬東西、照顧小孩，腰部常常一整天下來都像在硬撐。很多人以為只是累、休息一下就好。

中華職棒大聯盟進入第35個賽季，中信兄弟隊再度以其卓越的表現和球迷們的熱情支持，穩居場均人數第一的寶座。為了感謝百萬象迷多年來的堅定支持。

擁有腰痛煩惱的亞洲人非常多，根據調查：患有慢性腰痛（持續三個月以上的腰痛）台灣約有80%成人有慢性腰痛；占700萬人以上，腰痛成了國民病！

紅遍全球的黑科技「PP石墨烯」品牌近日與白沙屯媽祖聯名腰夾，引發熱潮，網路詐騙看準消費者對於好商品的熱烈反應，市面上不斷出現仿冒品。

冬季早晚溫差大，有過一早就被腰痛醒的經驗嗎？起床就腰酸背痛的經驗，除了姿勢不良、長時間工作、舊傷造成的腰痛以外，晚上睡眠時也可能因為很少活動，而使肌肉僵硬緊繃。

真的是痛到歪腰！一道閃電擊中腰部，一時讓人無法呼吸！骨科醫師表示：近年診所因「腰」問題就醫，年齡逐漸下降，腰痛不再是長者專利。

最近天氣轉變，是否感受到身邊的人開始紛紛提到不明原因的「腰痠背痛」呢？根據調查發現90%的人都有類似經驗，每當季節轉變，就像氣象台一樣開始發出警訊。

踏入中年，不但體重開始失控，連腰間肉也開始跟你拼了命的唱反調，於是就慢慢走向了所謂的「中廣」身材，成為名副其實的「小腹婆」、「大腹翁」。

根據日本研究指出，平均每天坐的時間超過6小時，長時間久坐不只容易有慢性病、腰酸背痛，血液循環差脂肪也就開始囤積，肥胖就這樣產生。