標籤 腦容量萎縮｜東森新聞

家事不等於運動，長期久坐、缺乏有效運動恐導致腦容量萎縮，增加失智風險。醫師建議透過快走、重訓及學習新舞蹈等活動，提升心肺與腦部功能。