標籤 穴位｜東森新聞

日常生活中，不少人常在擰毛巾、轉瓶蓋或大掃除後，突然發現手指彎曲後卡住伸不直，甚至需要用另一隻手撥回並發出「啪」的一聲。

現代人長時間使用3C產品容易導致眼睛過勞與視力問題。中醫認為眼疾反映臟腑警訊，建議透過穴位按摩與體質調養，從根本改善眼部疲勞，找回明亮雙眼。

曾經走在路上突然想大號嗎？屎意來襲，肚子咕嚕咕嚕叫提醒你，就快憋不住了，遇到路上廁所稀少，或是正在搭公車無法解放，實在讓人好難為情！有中醫師拍影片教學。

花蓮4月23日在不到12小時內發生上百次地震，花蓮慈濟醫院中醫部醫師陳中奎提出，民眾可按摩3大穴位，來幫助自己安心寧神。

大陸冷氣團強襲，不少人都拿出暖暖包禦寒，但你「用」的位置正確了嗎？中醫師陳梓頤就提醒，只要把暖暖包貼在大椎穴、關元穴及命門穴等3處，便可輕鬆溫暖全身。

踏入中年，不但體重開始失控，連腰間肉也開始跟你拼了命的唱反調，於是就慢慢走向了所謂的「中廣」身材，成為名副其實的「小腹婆」、「大腹翁」。

這幾日寒流強襲台灣，溫度瞬間直直落，不少民眾因此身體不適，更是發生多例猝死事件。根據消防局資料顯示，自19日以來，全台已累積82例猝死案件，其中最年輕案例僅38歲。對此，網紅77老大有感而發，中醫師出身的他，建議民眾，感覺心血管不適時，可以按壓幾個穴位，「也許能救你一命」。

國內疫情逐漸趨緩，疫苗也陸續到貨，日本今（13）日也再追加提供100萬劑AZ疫苗給台灣，不過就有部分民眾擔心施打完疫苗後所出現的副作用，常見的症狀包括發燒、肌肉痠痛，對此，就有醫師提出解決方法，民眾經過實測後，忍不住驚呼「真的有效」。

藝人白家綺主持民視節目《醫學大聯盟》，沒想到尺度大開，某次錄製節目時要求來賓必須分組答題競賽，其中一題為「教觀眾如何應用穴道按摩調節免疫力」，令人意想不到的是其中手指的一個穴位，竟然可以提高性慾，殊不知白家綺對此特別有感，還詢問醫師，「左右手都可以嗎？」

黑眼圈是許多人的煩惱，有機會讓人看起來比實際年齡老5歲，大家一定都有被說過「你怎麼看起來很累？」的經驗，所以愛美的人瘋狂想用化妝或醫美方式解決黑眼圈，但又擔心花時間、傷荷包，究竟要怎麼面對這擾人的問題呢？

現代人生活壓力大，無論是埋頭苦讀的學生還是工作爆量的上班族，都有感到頭昏眼花的時候，一旦精神不濟腦容量便會急速下降，做事效率和學習力馬上被砍半！這時不妨嘗試簡單的穴道按摩，從「頭」開始，在短暫的休息時間按壓，有助放鬆提神，讓身心靈輕盈起來！