標籤 生菜沙拉｜東森新聞

美國爆發環孢子蟲疫情，目前已有32州出現病例，密西根州與俄亥俄州累計逾3000人感染。初步疫調顯示，生菜可能是這波疫情的主要感染來源。

減肥手法百百種，有人透過運動，有人透過飲食，但吃也要吃對東西，日前一名女模就三餐都吃沙拉，結果造成嚴重便秘，長達30天都無法上廁所，相當恐怖。

雞蛋是許多人每天必吃的食物，卻也有不少人將其視為膽固醇的來源，避之唯恐不及。不過，有一名女性透過改變吃蛋的數量，再搭配飲食及運動，在一個月內瘦了4公斤，營養師也點出了「吃蛋能減肥」的關鍵。

懷孕的時候，許多準媽媽都有愛吃的東西，不過有些食物真的該暫時忌口！有名孕婦愛吃生菜沙拉，也認為多吃對寶寶好，沒想到嬰兒出生後2天確診感染李斯特菌，引發腦膜炎，推測應該是懷孕的過程中吃到不乾淨的生菜導致。

超商好方便，什麼都有賣，不只有吃的、喝的，各種需求在超商都能一次搞定，許多上班族總習慣在超商選購簡單的生菜沙拉果腹，輕食無負擔。但是日本有位網友在日本全家買了一盒沙拉，回家一打開瞬間傻眼，因為這沙拉還要「自己種」！