標籤 生活習慣｜東森新聞

假日頭痛常被誤認為睡太久，其實主因是平日依賴咖啡因的上班族，因週末作息改變導致戒斷反應，引發頭痛噩夢。

醫師提醒，男性性功能下降不只與年齡有關，長期熬夜、久坐肥胖及抽菸恐導致睪固酮低下、血管硬化與勃起障礙，建議調整生活習慣。

腎臟科醫師洪永祥提醒，反覆按貪睡鈴、熬夜及憋尿都可能增加腎臟負擔，甚至引發蛋白尿、腎盂腎炎，應維持規律睡眠與適量飲水。

長跑5年男友性慾低落，更稱「看久沒感覺」，女子強忍需求陷入內耗。面對「壓抑自己或放手」的兩難抉擇，網友一面倒勸離，直言性事不合勉強難有幸福。

錯誤節食與久坐恐讓代謝失衡、體重反彈，甚至增加脂肪肝與代謝症候群風險；醫師建議均衡飲食、規律運動，才能健康減重。

一名人夫在Dcard訴苦，接岳父母同住後家裡充滿菸味與噪音，甚至得讓出空間給兩老親熱，還被岳父嘲笑沒凍頭，因妻子一味要求忍讓，導致夫妻感情降至冰點。

近年來，大眾的健康觀念逐漸改變，越來越多人開始關注如何透過日常飲食與良好生活習慣，維持穩定的身體狀態與日常活力。高敏敏營養師表示。

大腸癌名列國人好發癌症前茅，減重專科醫師張靖日前在臉書發文分享，他近期協助3名病患切除病變。他強調，許多患者並無家族病史，呼籲民眾若篩檢出現異常或有相關風險因子

網友分享初老症狀，生活習慣、健康、理財意識明顯改變，引發網友熱烈討論與共鳴。

夫妻結婚後若睡眠習慣不同，容易發生爭吵，甚至許多人因此離婚。近年來越來越多夫妻選擇分房睡，不用遷就於他人的生活習慣，也能維持夫妻間的感情，可謂一舉兩得。

許多人喜歡將人生比喻作爬山，這讓我想起李宗盛唱的〈山丘〉。經典的不敗，在於它的雋永，而男性的挫敗，在於只能說當年勇。

湖南有一名12歲少年，因為父母縱容，一連串的壞習慣影響身體，直到發現不對勁，已經是肺癌晚期。

因疫情影響，這幾年生活習慣逐漸改變，其中也包含性生活，嵩馥性健康管理中心性治療師朱瓊茹就透露，這3年因性生活不協調求診的夫妻個案數成長了5倍，並據臨床經驗盤點出

一名女網友透露，婆婆堅持全家一定要穿三角內褲，不料婆婆近日在陽台看到四角褲，不僅當場發飆，還把內褲全部丟掉，甚至「不換回三角內褲就搬出去」，但結果卻是因禍得福。

正常人通常每天都會洗澡，但近日一位網友表示，正妹女友入冬後從不洗澡也不刷牙，女友要他愛她就別管，他沒想到同居後會是這樣子，「我是該放任她，還是繼續苦口婆心的勸她