標籤 營養均衡｜東森新聞

降低得到感冒的風險，補充綜合維他命做到全面防護 若想要幫助預防上呼吸道感染，最新研究顯示每日補充綜合維他命能發揮顯著效果。

根據衛生福利部國民健康署2017~2020年國民營養健康狀況變遷調查顯示，7-12歲孩童多有營養不均的問題，造成過胖問題外，也衍生出許多對健康的危害。

根據衛福部資料顯示，近年來國人的脂肪肝盛行率達三成，儼然成為國民健檢的赤字常客。上班族久坐不動、經常性吃油膩外食、甜點炸物不忌口

爸媽們，你們都發出哀號了嗎？因為疫情又加上放暑假，父母與孩子只能每天關在家，就有調查數據顯示，疫情期間家長育兒與工作壓力倍增，其中有51.4%表示易有負面情緒，甚至有高達53.5%親子衝突有增加之情形，為了不讓情況繼續惡化下去，現在有什麼辦法可以幫助家長暑假不再苦哈哈呢？

別再放縱自己吃零食了！中國大陸江蘇泰州一名王姓男童熱愛吃零食，甚至將餅乾糖果當成主食吃，他近日常向爸爸哀屁股痛，內褲上甚至出現血漬，到醫院就診後，才發現男童竟是「脫肛」，吃過多零食會導致兒童便秘，長期便秘就是直腸粘膜脫垂的主因。