標籤 燕麥｜東森新聞

美式賣場好市多（Costco）經常上架不少神級商品，吸引民眾上前消費。近日，一名網友就分享一款「銀耳燕麥杏仁露」，讚嘆它不僅沒有可怕的杏仁味，且方便食用。

近年「植物基」風潮席捲全球，越來越多消費者追求天然、永續又營養的飲食選擇。同時隨著健康意識與運動習慣普及，「補充蛋白質」也成為全民熱議話題。

藝人唐玲過去罹患胃癌，經過手術與化療，終於從鬼門關前拉回，不過近日卻傳出她被醫師診斷出「糖尿病前期」，原因竟是長期喝燕麥奶咖啡造成。

近年來，台灣民眾健康意識大幅提升，不論是健身族群、上班族，甚至銀髮長者，都愈來愈重視蛋白質與功能型食品的補充。

以為很養生，但卻是在吃垃圾食品！家醫科醫師李思賢指出，有患者早餐都吃燕麥泡牛奶配水果，但他所謂的燕麥卻是玉米片，可能讓血糖飆升，對他來說就像垃圾食品。

「永續」不只在演講裡，也可以在你手上的那杯拿鐵裡。從星巴克到手搖店，植物奶已經不是小眾選項，而是新日常。一杯燕麥奶，不只是換口味，更是在用自己的方式支持地球。

100%純植物來源更安心！燕麥奶領導品牌桂格即日起全新推出「桂格Oat Ya 蛋白燕麥奶」，零糖零膽固醇，有助外食族保護心血管健康。

燕麥奶並非奶類，而是以澱粉為主要成分。過量飲用可能會導致發胖，應搭配蛋白質食用達到均衡的飲食。

對家有正在發育的小朋友來說，從一天最重要的早餐開始甚至是餐與餐之間的點心，食物種類挑選是相當重要的學問，成了不少父母在工作忙碌之餘，還得要花心思煩惱的課題。

很多人吃過桂格燕麥片，品牌名稱雖與美國桂格相同，但是這38年來皆是出自台灣佳格（1227），創辦人暨董事長曹德風被業界稱為「台灣燕麥大王」。

劉伊心詢問其他家長才發現原來媽媽們都在喝一款「綠燕麥沖泡飲」，10秒鐘就把早餐搞定！

美國加州女醫師布朗，常在TikTok分享健康知識，最近她點名5種「可能不像想像中那麼健康」的食物，其中包括果汁、部分水果、燕麥奶、燕麥。