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總是覺得累？可能是姿勢惹禍！每天10分鐘告別烏龜頸

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2026-09-01 10:32

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緊盯3C變烏龜頸？醫揭傷頸兩大誤區 30歲的年輕人，竟然連穿衣服扣釦子都辦不到？婦產科醫師陳保仁在節目《醫師好辣》中分享，診間曾遇過一位30歲的患者，因長時間盯

2026-07-26 10:57

緊盯手機變烏龜頸？醫警：恐引發頭痛眩暈

長期低頭恐造成烏龜頸、頸椎退化，引發頭痛、眩暈及肩頸痠痛。醫師建議每20分鐘抬頭伸展、收下巴，避免頸椎超載。

2026-07-24 14:40