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每天早餐都吃錯？果汁恐養出脂肪肝 3種壞習慣快戒掉

醫師指出，長期不吃早餐或攝取高糖果汁、精緻澱粉與高油食物，恐增加脂肪肝風險，建議均衡飲食並搭配規律運動護肝。

2026-08-22 10:13

珍奶、甜點少碰為妙！研究證實果糖加速細胞變異

專家與醫師警告，過度攝取糖分不僅會引發代謝症候群，更是癌細胞加速生長與變異的催化劑。

2026-08-21 15:46

以為不吃海鮮就不痛風？醫揪「含糖飲料」才是隱形殺手

醫師們揭露現代人尿酸降不下的隱形殺手，竟然是每天人手一杯的「含糖飲料」。

2026-08-21 15:44

瘦子也會脂肪肝！醫揭「這類飲品」恐是隱形兇手

醫師提醒，瘦子也可能因果糖、胰島素阻抗或基因罹患脂肪肝，應減少甜飲與精緻澱粉，搭配溫和減重及規律運動改善。

2026-08-18 08:37

喝果汁也中招？脂肪肝的隱形殺手

台灣高達三成民眾患有脂肪肝且趨於年輕化。許多外表纖細、飲食清淡的「泡芙人」亦可能罹患重度脂肪肝，若長期忽視慢性發炎，恐提高糖尿病與心血管疾病風險。

2026-08-10 16:55

天天手搖飲最傷肝？醫曝正確保肝法

天天手搖飲最傷肝？很多民眾常以為只要「不熬夜」就是最好的護肝方式，但事實上，日常生活中許多看似健康的習慣，才是真正毒害肝臟的隱形殺手。

2026-08-02 16:50

不吃油也中標？醫揭脂肪肝逆轉飲食

不吃油也中標？醫揭脂肪肝逆轉飲食很多人以為只要少吃油、飲食清淡就不會得脂肪肝，但家醫科與物理治療師在節目《醫師好辣》中指出，許多人為了減肥完全不碰油，餐餐吃汆

2026-08-02 16:46

不吃肥肉也中標？醫揭脂肪肝逆轉術

專家於《醫師好辣》示警，台灣成年人脂肪肝盛行率達26%至34%且趨於年輕化。這項無聲疾病除大吃大喝外，也與日常偏好手搖飲及甜食息息相關。

2026-07-31 10:23

童年回憶-1！森永「國民零食」正式停產網嘆：時代的眼淚

台灣森永製造的經典鐵盒裝「多樂福水果糖」即將成為歷史，搖晃鐵罐時糖果碰撞的清脆聲響，是無數人童年的記憶。有網友分享，停產的原因主要是由於鐵盒成本過高。

2026-07-25 18:15

水果當飯吃得脂肪肝？醫曝黃金控糖守則

醫師提醒水果不能取代正餐，過量攝取果糖恐增加脂肪肝風險，建議選擇低GI水果、控制份量，並以原型水果取代果汁。

2026-07-18 10:21

狂掃台灣砂糖爆紅！日本老闆嗨喊「拿到健保卡了」外籍人士領卡2條件曝

曾因來台大量購買砂糖引發關注的日本蘋果糖專賣店老闆池田喬俊，近日再度成為話題人物。他於5月1日在社群平台透露，已順利取得台灣健保卡，對此感到相當開心。

2026-05-02 16:14

醫揭「喝這杯」比吃肥肉還傷肝少吃、運動也難除

過年大魚大肉，不少人以為不喝酒就不傷肝，卻在年後健檢發現中度脂肪肝。心臟外科醫師楊智鈞指出，真正傷肝的元凶其實是糖分，尤其果糖。

2026-02-22 10:56

日老闆狂掃台砂糖「驚動緝毒犬」爆紅台糖找上門了

日本東京蘋果糖專門店「東京林檎製飴所／POMME d’AMOUR」創辦人池田喬俊，日前來台工作準備返國時，因一次性在行李箱裝了台糖一號砂糖，兩度遭海關攔下。

2025-11-29 11:33

太愛台砂糖！日老闆扛「20包白粉」返國驚動海關

料理時都會用到糖，真的很愛台灣砂糖，桃園機場海關人員被一個行李箱嚇了一跳，裡頭塞滿整整20包白色粉末，結果全是台灣砂糖。原來一名日本人氣蘋果糖店老闆太愛台灣砂糖

2025-10-14 19:04

日本人狂掃20公斤「台灣砂糖」驚動海關！發文笑：在電視出道了

日本蘋果糖店老闆池田喬俊來台旅遊，一口氣買了20公斤砂糖回國，行李箱被桃園機場海關關切、甚至驚動緝毒犬，他也在Threads幽默表示「我在台灣上電視出道了！？」

2025-10-12 12:27