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離停車場僅150公尺!29歲女遭性侵後勒暈 惡男判「不准保釋」

美國芝加哥45歲男街友於森林保護區涉嫌勒暈、性侵一名散步的29歲女子,警方將嫌犯逮捕後,他目前面臨多項重罪起訴,已被下令不得保釋。

惡劣!懷胎6月孕婦散步遭撞 駕駛冷血肇逃

新竹一對夫妻深夜在路邊散步時,遭一輛休旅車撞上,其中懷孕6個月的妻子被後照鏡撞倒在地,肇事駕駛卻未停車查看,直接逃離現場。丈夫見狀當場嚇壞,所幸送醫後母子均安。

東森深度周報/只散步成抗老漏洞 阻力訓練預防肌少症

許多人依賴走路當作主要運動,日行一萬步是許多人的既定印象,但專家提醒,若缺乏足夠強度刺激,反而可能讓肌力流失、身體退化加快。抗老關鍵在於「有負荷的運動」。

獨家/皮克敏掀散步熱潮!有玩家課金「搭Uber玩」

手遊《皮克敏》近日再度爆紅,吸引長輩與不愛運動的族群出門。甚至有玩家為了打蘑菇課金搭Uber要求慢開。專家提醒,享受佛系玩法之餘,切勿低頭忽略交通安全。

每天走1萬步掉肌肉還傷膝?專家點名「1運動」更關鍵

營養師提醒,長者單靠日行萬步恐致肌肉流失、加重膝蓋負擔。建議縮短散步時間,改以深蹲等阻力訓練刺激快縮肌,並在運動後補充蛋白質,才能有效保護關節並增肌。