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醫起看／記憶力變差？醫師曝麥得飲食能延緩大腦老化

吃對五類食物不老番癲大腦的細胞膜有一半以上是由油脂所組成，因此攝取優質好油是維持神經細胞健全的關鍵。許多人常覺得隨著年紀增長，記憶力與注意力逐漸變差，家醫科