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小心！喝咖啡助排毒但有一種會傷腎

營養師宋明樺在節目中透露，喝咖啡可以協助肝臟排毒，但是要注意咖啡豆的新鮮度，她也建議民眾不要喝一款咖啡，免得造成腎臟負擔。

2022-08-25 15:57

水果熱量超高！營養師揭六正確吃法：吃錯會胃食道逆流

你喜歡吃水果嗎？不少人因為天氣炎熱沒胃口，所以喜歡把水果當作正餐吃，但你知道嗎？水果的熱量其實很驚人，營養師宋明樺就在臉書粉絲團，分享了六個健康吃水果的小撇步，有興趣的朋友，就讓我們一起看下去吧！

2022-05-02 15:41