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大暑養生防陰暑！醫揭冷氣房藏危機大暑節氣即將到來，炎炎夏日的高溫常讓人熱得直往冷氣房躲，但一不小心可能就會引爆健康危機！ 許多人以為中暑只會發生在烈日曝曬下。

吹冷氣也中暑？中醫揭大暑防陰暑秘訣 在大暑高溫的夏季，許多人一出門就大汗淋漓，恨不得整天待在冷氣房裡、猛灌冰飲，但這樣看似消暑的行為，卻可能悄悄埋下健康的未爆彈

越減越肥？醫揭代謝變差與大暑養生關鍵很多人常抱怨自己明明吃得不多，卻還是像吹氣球一樣變胖，甚至自嘲「連喝水、呼吸都會胖」。

隨著時序過大暑，全台高溫不斷，超商業者紛紛搶攻夏日消暑商機。看準今年芒果盛產，有業者推出「芒果牛奶剉冰」，主打即買即吃。

大暑高溫慎防錯誤消暑方式，醫師提醒冷氣吹過頭、狂喝冰飲及只補白開水，恐增加中暑、熱痙攣與中風等健康風險。

7月23日，大暑節氣正式到來，全年最強烈的陽氣推向高峰；同一天，水星也在巨蟹座恢復順行。這段時間，許多人會明顯感受到「家」重新成為人生的重要支點。

日本持續受高溫侵襲，23日適逢二十四節氣「大暑」，全國共有6個地點出現攝氏40度以上酷暑日，其中靜岡縣濱松市佐久間測得41.1度，創下今年日本最高溫紀錄。

中國大暑節氣迎來極端高溫，新疆艾丁湖氣象站測得50.2度，火焰山地表更飆破80度，手機因過熱當機，民眾形容連呼吸都是熱風，提醒外出須防曬補水、防中暑。

日本22日迎來1年之中太陽照射最強烈、氣溫最高的時節，也就是二十四節氣中的「大暑」，而今年的大暑也伴隨著異常高溫的威脅。日本各地近日持續遭受猛烈熱浪侵襲。

大暑23日登場，命理師提醒未來16天資訊混亂、情緒波動加劇，投資與合作應多查證；可透過祭拜、穿戴指定顏色及飾品提升運勢。

明（23）日迎來大暑，近期天氣悶熱，高溫與午後雷陣雨頻繁出現。台北101商場外民眾發現，雨勢較大時入口處會自動降下雨遮系統，引發討論。

24節氣大暑23日登場，命理專家分享清水開運、整理廚房、送水行善及完成拖延事項等4招開運法，並提醒虎、馬、狗運勢較旺，屬牛慎防健康與交通。

2026大暑生肖運勢出爐，蛇、馬、虎、狗、龍掌握下半年主動權，財運、創意與跨域機會提升；鼠、羊宜慎防合作、流言及投資風險。

2026年節氣「大暑」將於7月23日凌晨3時12分48秒正式到來，命理師柯柏成表示，今年大暑氣場與往年不同，因命盤形成「寅午戌三合火局」，再加上午未六合。