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又在為沒發生的事焦慮？試試「3個呼吸步驟」幫大腦按下暫停鍵

醫師指出，焦慮會使交感神經過度亢奮，引發心悸、胸悶與呼吸急促；透過腹式呼吸與肌肉放鬆，有助穩定自律神經。

2026-09-22 11:31

發燒只是小感冒？出現這些「特殊喘氣聲」恐是重症，家長必讀防疫指南

兒童呼吸道管徑狹窄，病情惡化快速。家長除了留意體溫，更需辨識異常呼吸聲，若出現如吹哨般的喘鳴，應提高警覺並及時就醫，避免延誤治療黃金期。

2026-09-17 10:42

一家四口遊宜蘭！3月大男嬰沒呼吸搶救不治

15日上午礁溪一間飯店發生男嬰死亡事件，父母發現3個月大兒子失去呼吸心跳，送醫搶救仍不治，警方已到場蒐證，社會處同步調查家庭狀況。

2026-09-15 13:11

高燒39度、喉嚨痛全來了！醫點名4大病毒小心一人中招全家倒

隨著各大校園相繼開學，呼吸道疾病正式進入流行高峰期，兒童感染科醫師顏俊宇指出，基層診所門診量大幅激增，出現大量高燒不退的病患，且多呈家庭群聚感染趨勢。對此，醫師

2026-09-13 10:05

病菌入侵變全身風暴！輕忽「沉默殺手」致死率飆8成

敗血症病程進展極快，被稱為「沉默的殺手」，一旦病情快速惡化，恐在短時間內造成重要器官功能受損，甚至引發多重器官衰竭。

2026-09-11 11:00

換季喉嚨卡卡？日常呼吸道照護除了戴口罩還能做這件事

換季喉嚨乾癢應注意正確護喉，醫師提醒，喉糖、過熱飲品可能加重不適，口罩須正確配戴並定期更換，冷氣濾網也要清潔，搭配適量飲水與均衡飲食，降低呼吸道刺激。

2026-09-08 15:50

割眼袋竟胃出血命危！婦撐11天亡家屬怒告診所過失

台南一名45歲李姓女子日前前往醫美診所進行割眼袋手術，麻醉後突發呼吸困難且腹脹，轉送成大醫院驚見胃穿孔大出血，11天後器官衰竭拔管不治，家屬憤而提告。

2026-09-07 10:52

睡不好竟會影響全身？夜尿、打呼別硬撐，小心是身體在抗議

醫師提醒，打呼、半夜頻尿可能是睡眠呼吸中止症警訊，長期缺氧與睡眠不足恐增加高血壓、心肌梗塞、中風及肥胖風險。

2026-08-22 15:09

孩子常擤鼻涕、揉眼睛？擤鼻動作錯了小心引發中耳炎！「口呼吸」更會悄悄改變孩子臉型

孩子常擤鼻涕、揉眼睛？擤鼻動作錯了小心引發中耳炎！「口呼吸」更會悄悄改變孩子臉型每當換季溫差大時，許多過敏兒早上起床總是噴嚏止不住，伴隨著擤不完的鼻涕與發癢的

2026-08-20 15:00

壯年男子突尿床！竟是隱形殺手「睡眠呼吸中止症」惹禍

一個身強力壯的成年人，半夜竟然會頻繁夜尿甚至尿床？這不只是膀胱問題！健康節目《醫師好辣》中，專家指出這背後很可能藏著隱形殺手——睡眠呼吸中止症。

2026-08-20 11:53

新冠疫情持續升溫！單週72例重症、14死近9成沒打疫苗

疾管署公布新冠疫情持續升溫，上週新增72例本土重症、14人死亡，門急診就診增27.6%；近9成重症患者未接種本季疫苗，呼籲高風險族群及早接種。

2026-08-11 15:23

睡覺打呼是累了？當心「呼吸中止症」害你變笨又短命

許多人以為睡覺大聲打呼只是工作太累，但這其實是身體發出的求救訊號！各科醫師在節目《醫師好辣》中指出，大聲打呼很可能是「睡眠呼吸中止症」的警訊。

2026-08-11 11:30

狂咳一個月仍未癒？網友哀號「咳到肋骨痛」疾管署曝新冠疫情現況

近期不少民眾陸續出現喉嚨痛、咳嗽、疲倦等呼吸道症狀，部分患者甚至持續數週仍未康復，嚴重者更因長時間劇烈咳嗽導致胸腔、肋骨疼痛，相關討論在Threads掀起熱議。

2026-08-10 19:36

切錯了！京都大學醫院腦腫瘤手術誤切正常組織

日本頂尖醫療中心，京都大學醫院發生嚴重醫療事故，一名50多歲女病患，接受良性腦瘤切除手術，但醫生卻誤切正常組織。

2026-08-09 10:59

暑假病毒齊發！A流、RSV、新冠升溫日本「神秘感冒」又來

暑假旅遊旺季，各種呼吸道病毒同步升溫，A型流感、新冠及RSV病例增加。醫師提醒，返國後應自主健康管理，若出現喉嚨痛、流鼻水等症狀，應盡快就醫檢查。

2026-08-06 15:35