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喝酒助眠小心反效果！營養師建議改喝「1飲品」更有效

不少人有「喝酒助眠」的習慣，但小心可能引來反效果。營養師劉雅惠指出，睡前小酌確實會比較好入睡，但會比較淺眠，而且容易半夜起來上廁所，反而影響白天的精神。

2024-11-12 18:52

紐時：共軍演習射飛彈警告台美日恐造成反效果

共軍本週在台灣周邊海域演習，首日發射至少11枚飛彈，其中5枚落入日本專屬經濟區。紐約時報報導，北京藉此警告日本、美國不要在台海衝突時馳援台灣，但可能造成反效果。

2022-08-05 08:29

深夜見街友躺地睡覺她一暖舉掀論戰

如果女生們獨自一人時，遇到街友席地而睡，妳們會怎麼做呢？一名女網友苦惱指出，日前她洗衣服洗到一半，驚見街友在洗衣店裡睡覺，不知道該如何是好，最後鼓起勇氣叫醒對方，並拿了500元給他，對方才起身走掉。不過此舉卻引起正反論戰，有網友認為原PO人很好，卻有人覺得「這樣會被軟土深掘！」

2019-12-10 17:59

壓力過量造成反效果！心理師曝「這5點」千萬別踩

如果世界上沒有責任、沒有義務、沒有生存壓力、也沒有社會競爭、也沒有其他人的互相比較，壓力一定會小很多。就像我們看著還在牙牙學語的嬰幼兒一樣，他們只要吃飽喝足，看起來似乎也沒有什麼壓力似的。

2018-12-25 16:56

感冒不能吃雞？羊肉不能吃太多？冬天食補大揭密

不少人感冒可能想吃羊肉爐或雞湯補補身體，不過營養師提醒如果吃太多這類熱量過高的鍋物恐怕會有反效果，最好還是多攝取營養素充足的蔬菜水果，另外這周末全台沿海空曠地區低溫下探6度高山也有降雪機會，預計這波寒流將一路冷到下周三。

2018-02-02 13:57

交通寧靜區限速30公里恐窒礙難行

交通部規劃，未來要設立交通寧靜區，車子行經住宅校園醫院等附近，都必須減速到時速30公里以下，但是實際上路發現這些區域附近轉彎多，一減速就造成塞車影響路人行走，還會引來其他車輛按喇叭成了反效果，不但會更吵還更危險，恐怕沒那麼容易施行。

2017-03-06 21:34