標籤 健康管理｜東森新聞

近年歐美正掀起一股將粒線體（Mitochondria）視為「終極抗衰老與養生（Biohacking）」的熱潮。

40歲，對許多人來說不只是年齡數字的改變，更像是身體狀態的重要轉折點。以前熬夜一天隔天就能恢復，如今卻可能疲勞好幾天。

隨著現代人生活節奏加快，如何在忙碌行程與日常飲食中維持理想體態，成為全民熱議話題。林心如透露，自律的背後除了運動，選擇高效率的「代謝管理」保健食品才是關鍵。

永齡基金會去年初發起「永飽安康」計畫，支持全台50家弱勢老人社福機構營養送餐，計畫目標是讓長者「吃得巧、送得到、幸福升級」。

向來以優雅氣質著稱的林心如，近期頻頻出席公開活動，不只氣色紅潤、身形緊實勻稱，整個人狀態好到發光！

在全球局勢震盪、人心浮動的當下，健康按摩領導品牌督洋生技(tokuyo按摩椅) 秉持「靜觀其變、守護安定」的初心，期望透過放鬆與療癒的力量。

Julie今年竟然已經54歲！現在到了年過半百的年紀，她曾經以為自己沒救了，直到遇見了這個回春小法寶「超能奶昔」，Julie才領悟到原來有些東西是可以改變的！

Julie打從年輕時期就很留意自己的體態，但隨著年紀增長，代謝明顯降低不少，加上Julie是屬於無甜不歡的人，最近試到一款低卡奶昔草莓優格，真的覺得幫助很大

芳瑜表示女生有時候面對心儀對象突然的肢體接觸，都很擔心身上肉肉被對方發現，為了避免這種尷尬情況再發生，芳瑜朋友就推薦她代謝奶昔，讓女孩們不會男生一摸就原形畢露！

猴痘疫苗第2階段登記，截至今天中午12時，完成接種意願登記者為2萬2235人，預約名額剩不到1萬人；即起並放寬隔離處置，符合2條件可返家自主健康管理。

禾馨健康管理診所院長林相宏透露，有些民眾長息肉跟吃胃藥有關係，但目前詳細原因不明，最被討論的就是長期使用制酸劑PPI，且大部分都長期使用1年以上，所以沒事千萬別亂吃胃藥，此外，醫師林相宏還透露，有特定族群終身罹患大腸癌的機率是100％，提醒要特別注意。