標籤 健康減重｜東森新聞

間歇性斷食雖能促進脂肪燃燒，但過度空腹恐降低代謝、增加膽結石與低血糖風險，還可能引發暴食復胖。醫師提醒，糖尿病患者、孕婦及青少年等族群不宜盲目嘗試。

「瘦瘦針」原為糖尿病處方藥，因可延緩胃排空、抑制食慾被用於減重；醫師提醒，可能引發腸胃不適、低血糖、肌肉流失，停藥後也可能復胖。

瘦瘦針雖能抑制食慾、幫助減重，但停藥後若未調整飲食與生活習慣，仍可能復胖。醫師提醒應了解作用機制與副作用，搭配均衡飲食及規律生活，才能維持減重成果。