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燕麥高營養低熱量 β-葡聚醣有助循環

肉片烤得滋滋作響吃起來好過癮，入秋以後，不管是烤肉還是火鍋，三五好友聚餐進補很常見，但千萬小心，不要補過了頭。

2023-09-29 10:00

醫激推3種銅板美食好吃便宜又減脂

內分泌新陳代謝科醫師蔡明劼推薦3種含有豐富蛋白質，但又低脂低熱量的原型食物，是想增肌減脂的民眾絕對不能錯過的銅板美食！

2023-04-04 16:39

幸福台灣味愛之味客家香筍少油、低熱量清爽上市

經典醬菜領導品牌愛之味食品集團，自疫情爆發以來積極推廣「幸福台灣味-醬菜料理」讓消費者在家就可輕鬆調理出健康美味的道地家常菜。

2022-06-13 15:27

首推出CHiiiiiiiii奇動能量飲 2款潮流新選擇！低熱量好喝 5月登場

現代人重視多功生活型態與越來越多追尋自我的斜槓人生，努力工作努力玩也是新世代的人生價值觀，能量飲品成為更多年輕族群日常讓自我維持最佳精神力新選擇!

2022-05-23 16:55

懶人也能輕鬆做美食！餐廳級食譜「義式肉醬千層麵」超簡單，低卡版替換這幾項食材熱量更低！

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2022-04-14 20:11

早點時尚新選擇！抗氧化、低熱量　讓今天的你比昨天更美麗

工作忙碌壓力大，加班到晚上卻又報復性熬夜不願早睡，飲食攝取不均衡，加上日照的紫外線，都是造成老化的元凶，但又能怎麼辦呢？最近風靡OL的時尚新飲品「杏仁堅果奶」，號稱抗氧化養顏美容又低熱量，到底是怎麼回事？

2021-11-26 15:00

減肥也能逛夜市！營養師列5大低熱量美食

夜市充滿各種美食，逛完一圈總擔心身材也跟著肥了一圈，有營養師列出五樣低熱量的夜市美食，像是不加糖的豆花、清蒸臭豆腐，一分熱量都不到200大卡，想減肥也可以大飽口福。

2018-03-11 15:05

全穀、高纖、低熱量爆米花搶當零食王

說到吃，可能不少人都認為，爆米花是公認的「標準垃圾食物」高糖、高鹽、高脂肪；但其實有研究發現，爆米花是非常好的零食，有全穀、高纖的特性，並且含有相當高的「抗氧化劑」。不過專家也強調，爆米花要吃原味，因為吃太多，還是會發胖。

2017-12-28 14:39