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後悔過去好痛苦?醫曝適度後悔是改變的動力

藝人馬國畢於《醫師好辣》分享曾因走錯路而無比後悔,但選擇面對後,後悔反成前進動力。身心科專家指出適度後悔能引導反省,成為重整生活與積極改變的最佳動力。

醫起看/壓力大到身體抗議?專家教你3招減壓

長期壓力與負面情緒恐傷害大腦及自律神經,增加記憶受損風險;醫師建議及早調適壓力,必要時就醫,避免影響身心健康。

身分證最後一碼看個性?1到9號人格解析一次看

在各種命理與人格分析中,數字往往被賦予特殊象徵意義。除了常見的星座、生肖與血型之外,近年社群平台上也流行起另一種有趣的說法,透過「身分證尾數」來觀察個性。

昔遭網路惡意攻擊!YTR「沈」揭討好型人格辛酸 花4年停止內耗

知名 YouTuber「陪沈團」成員「沈」以幽默直率的風格深受粉絲喜愛,總是帶給大眾歡笑的她,私下有著極度敏感的「討好型人格」,近日受邀小公視節目《反正你也不睡

隨機攻擊釀4死「凶嫌張文墜樓亡」 遺留筆記本成破案關鍵

北車隨機攻擊事件,殺人凶嫌張文已經墜樓身亡,不過從他的犯案手法,專家觀察到,他特地選在人潮眾多的捷運北車及中山站,另外還到路中央丟擲煙霧彈,掌控現場人群動向,犯