乳癌是「情緒病」?癌型人格5大特質 中了就要注意

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乳癌患者分享健康生活仍罹癌,引發「癌型人格」討論。(示意圖/Pexels)
乳癌患者分享健康生活仍罹癌,引發「癌型人格」討論。(示意圖/Pexels)

乳癌是情緒病?Threads一篇發文引起討論,一名罹患乳癌的女子自認生活飲食都健康卻仍是罹癌,發現原來是「癌型人格」心理關卡過不去!

乳癌長年位居台灣女性10大癌症首位,死因更是第2名僅次於肺癌,台灣乳癌防治基金會曾做過調查,發現有超過6成乳癌患者在確診前,長期處於情緒或壓力困擾!羅東博愛醫院腫瘤醫學中心主治醫師葉顯堂表示,「壓力荷爾蒙」讓發炎因子增加,也會削弱免疫系統,長期壓力恐影響癌症的形成與惡化!

 

近日就有乳癌患者在Threads表示,自己飲食清淡、習慣低碳,血糖穩定也有跑步運動習慣,不抽菸、每天11點就睡覺,卻還是罹癌!「我一直以為自己會這樣健康下去!人家都說乳癌是情緒病,原來是心理關卡過不去,癌症型人格,我每個特質都中了。」

ABCD四大人格特質

網友分享的「癌型人格」,其實是所謂的「C型人格」,最初由心臟科醫師Meyer Friedman與Ray Rosenman在研究心血管疾病時,發現性格影響疾病,後來陸續由心理學家補充提出A、B、C、D 4大性格:

  • A型人格:急躁競爭型,追求完美、充滿時間急迫感、競爭心強。容易因壓力而導致心血管問題或身心症狀。
  • B型人格:隨和樂天型,從容不迫、隨和、壓力小、知足常樂。
  • C型人格:壓抑隱忍型,C代表 Cancer癌症,過度壓抑負面情緒、害怕衝突、迎合他人,容易增加罹患癌症或免疫系統疾病的風險。
  • D型人格:憂鬱苦悶型,具備負面情緒且習慣社交壓抑,容易感到孤獨、焦慮與沮喪。

C型人格=癌型人格 

由於C型人格被歸類為「癌症易感型人格」,最明顯的性格特徵有5大表現:
  1. 過度壓抑:遇到負面事件或憤怒時,習慣隱忍、生悶氣,不輕易表達出來。
  2. 討好他人:極度在乎他人評價,習慣滿足別人需求,而忽略自身感受。
  3. 追求完美:對自己要求極高、責任感過強,習慣將所有壓力一肩扛起。
  4. 害怕衝突:為了維持表面和諧,極力避免與人發生爭執或正面衝突。
  5. 自我苛責:遇到挫折時容易鑽牛角尖,並將過錯歸咎於自己。

網友表示自己5項特質全中,留言區也有其他網友表示「全中,我飲食清淡、不喝酒不熬夜,每週有3-5天都在運動,現在乳癌第二期,朋友知道我生病下巴都掉了」、「我媽很養生,但情緒上各種忍耐,50歲得乳癌60多歲過世,反觀我外婆動不動情緒勒索幹譙別人,活到90歲自然老化過世。」

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